Социально-педагогическая поддержка обучающихся и оказание им психологической помощи

ГРАФИК консультаций специалистов СППС на 2024/2025 учебный год

Педагог социальный Дятлова Татьяна Станиславовна

ПОНЕДЕЛЬНИК

12.30- 13.30 – консультации  для учащихся

14.00 - 17.00 – консультации  для учащихся

СРЕДА

11.30 – 13.30 – консультации для педагогов

14.00 – 16.00 – консультации для педагогов  

ВТОРНИК

ЧЕТВЕРГ

ПЯТНИЦА

17.00-18.00- консультации для родителей

16.00-18.00 – консультации для родителей

17.00 – 18.00 – консультации для родителей

СУББОТА

8.10 -  13.30 –  (1-я и 3-я суббота месяца)

работает «Телефон доверия»: т. 77-11-11

ГРАФИК КОНСУЛЬТАЦИЙ ПЕДАГОГА-ПСИХОЛОГА Кочерго Галины Юрьевны 

на 2024/2025 учебный год

Понедельник

13.30-16.30 – консультации  для учащихся

Вторник

13.30-16.30 – консультации для педагогов

Четверг

14.00-17.00 – консультации для родителей

 

Суббота

12.30-14.30 – (2-я и 4-я суббота месяца)

работает «Телефон доверия»: т. 77-11-11

 

ПАМЯТКА ПО ПРОФИЛАКТИКЕ СУИЦИДАЛЬНОГО ПОВЕДЕНИЯ ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ «ДОРОЖИ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ»

Многие думают, что когда у них будет много денег и все прелести жизни, они станут счастливыми. Они не ценят то, что им дано сегодня и сейчас. Научитесь радоваться каждой минуте своей жизни, полюбите окружающих Вас людей, благодарите за то, что у Вас уже есть и тогда к Вам придет то, чего Вы хотите.

Нужно научиться в любой неприятной ситуации находить все то, что дает тебе силы в жизни. Измени свое отношение к любой проблеме. Если уже что-то случилось, не нужно переживать, а лучше подумать, как решить проблему, ты можешь обратиться за помощью к близким людям: маме, папе, учителям.

Трудности в жизни есть всегда и у каждого. Преодолевая их, мы становимся сильнее.

Измени свое отношение к проблемам, и они все реже будут приходить к тебе.

Порой человек переживает сильные неудачи. Самое главное - не замыкаться на проблеме, мучающей тебя. Вспомни, какое занятие приносит тебе хорошее настроение и попробуй отвлечься. Занимаясь любимым делом, ты постепенно забудешь о неудачах, из-за которых так страдаешь. Постарайся проводить больше времени с близкими людьми.

Когда ничего не ладится, махнув на все рукой, хочется сказать: "Все пропало! Я уже ничего не могу сделать!". Борись до конца, сделай все возможное и невозможное, для того чтобы преодолеть любые жизненные ситуации, упорство всегда приносит победу.

  • Научись сполна наслаждаться минутами жизни. Когда ты думаешь о чем-то плохом, сядь удобно, расслабься, закрой глаза и скажи себе: "Меня ничего не беспокоит. У меня все в порядке".
  • Учись на любую ситуацию смотреть с юмором, а для этого посмотри на себя со стороны. В любой ситуации в жизни можно найти что-то хорошее и смешное. Смотри на то, что с тобой происходит не с плохой стороны: «У меня все плохо», а с хорошей (например, если тебя облили супом, это плохо, но зато ты постирал одежду).
  • Не надо вспоминать прошлое. Прошедшие беды бессильны, они уже не могут обидеть тебя, забывай обиды и поражения, не вспоминай о том, чего уже не вернуть.
  • В самые трудные минуты нужно держать себя в руках. Думать о тех, кто тебя окружает, о своих родных. Самые плохие времена все равно проходят. И всегда находится решение любой проблемы. А жизнь только одна.
  • Мы не имеем права уходить из жизни сами. Свою жизнь надо любить и дорожить ею. Потому что нет на земле ни одного точно такого же человека как ты. Радуйся жизни, небу, солнцу, облакам, улыбкам и радуге на небе.

Помни, что рядом есть люди,

готовые тебе помочь!

свернуть
поделиться в: